Три фитнес-браслета в нашей семье: кто не ошибся с выбором

Года три-четыре назад пошла нарастающая волна новых гаджетов – появились фитнес-браслеты. Популярность их продолжает расти с каждым годом. И не удивительно – это лучший подарок на сегодняшний день. О спортсменах речи нет, для них соответствующий фитнес-браслет – необходимая часть спортивного образа жизни.

Многие молодые люди стали посещать тренажерные залы, и там, на беговых дорожках и велотренажерах с электронным табло отслеживают свои нагрузки и пульс. Но взять под контроль свой организм и свою активность за стенами зала – это что-то новое! Молодежная аудитория новинку оценила мгновенно.

Как складывались отношения с фитнес-браслетами в нашей семье

Наша семья в первых рядах покупателей не была, но в 2016 года сыну студенту на 20-летие браслет подарили, он о нем мечтал. Его выбор пал на Sony SmartBand SWR10.

Выбирал больше по рекомендации друзей, но о нем было уже много официальной информации и отзывов.
Выбирал больше по рекомендации друзей, но о нем было уже много официальной информации и отзывов.

проштудировав браслет, мы с отцом выбор одобрили – игрушка не из дешевых, но перечень функций большой, список особенностей и отличий у Sony от других фитнес-браслетов тоже солидный. Ну, и потом Sony – это имя, разочаровать и подвести не должен.

Нас эта модель подкупила еще одной фишкой, которая для других, может, и не имеет особой ценности. Сын любит кататься на велосипеде под музыку. Переключая на ходу треки, выронил и побил телефон. Новым телефоном стал Sony, а у фитнес-трекера Sony SmartBand SWR10 в функциях есть и бег, и велосипед, и переключение треков, и не будет никаких конфликтов с операционной системой и программным обеспечением.

О фитнес-трекере SmartBand SWR10 при ближнем знакомстве

Познакомиться с браслетом было интересно всем. Хозяин сего чуда милостиво позволял нам с ним пообщаться, и периодически оглашал свои отзывы о нем. Радовало, что положительных было больше.

Рекомендую к просмотру

О дизайне наши мнения разделились.С виду это был простой черный браслет из мягкого пластика с рифленой по диагонали поверхностью. Самым большим украшением на нем была блестящая кнопка-застежка с логотипом SONY. Браслет был без дисплея, и мне его не хватало. Сына и мужа этот факт особо не напрягал.

На внешней боковой стороне браслета, как у часов, есть незаметная удлиненная кнопка для управления и три углубления со светодиодами.

Приложение отображает: есть ли уведомления на смартфоне, не разряжен ли браслет, в каком режиме он работает. Основная деталь конструкции SmartBand – ядро SmartCore. Это тот самый электронный датчик, который должен зорко отслеживать активность своего хозяина. Он пыле- и водозащищенный, надежно спрятан в углублении браслета с внутренней стороны.

Поскольку сам браслет никакой информации не отображает, его нужно синхронизировать со смартфоном и скачать приложения SmartConnect и Lifelog от SONY.

После этого ввести свои личные данные – рост, вес, пол для правильного подсчета расхода калорий, и если смартфон оснащен NFC, то достаточно поднести к нему браслет, и все подключается мгновенно. Если нет NFC, надо сделать всё вручную через Bluetooth.
После этого ввести свои личные данные – рост, вес, пол для правильного подсчета расхода калорий, и если смартфон оснащен NFC, то достаточно поднести к нему браслет, и все подключается мгновенно. Если нет NFC, надо сделать всё вручную через Bluetooth.

О функциях, и о том, что порадовало в гаджете, а что нет

Прибор определяет количество пройденных шагов, отдельно фиксирует время, когда просто шёл, а когда бежал, считает затраченные калории.
Прибор определяет количество пройденных шагов, отдельно фиксирует время, когда просто шёл, а когда бежал, считает затраченные калории.

На пробежку можно выходить без смартфона, браслет с точностью зарегистрирует все, что вы там будете делать, и отобразит потом на смартфоне.

Наличие смарт-будильника: браслет завибрирует на руке и разбудит только вас, а не весь дом. Если его настроить на полчаса раньше подъема, он выберет ту фазу сна, когда вас легче всего разбудить.

Настраивается вибрирование на звонки телефона, на СМС, на уведомления социальных сетей. В ночном режиме браслет вас не потревожит, звонки сбрасываются автоматически.

Есть функция сигнала об утере телефона. Она полезна тем, кто бросает его в самых неожиданных местах, а потом не может найти.

Вся дневная активность, которую способен определить браслет, (и не только физическая), фиксируется в ленте событий в телефоне. Статистику в графической форме можно просмотреть за любой период, а потом проанализировать, куда ж уходит время, и ужаснуться, что на сидение в сетях.

И главное, что порадовало, так это возможность дистанционного управления с браслета. Если по нему постучать определенное количество раз, то можно переключить музыкальный трэк, отклонить звонок, сделать фото. Все это настраивается, но надо наловчиться выполнять операции переключения – получается не сразу. Такая функция у других браслетов – редкость.

Поводом для радости стала длительность работы аккумулятора – целых 5 дней, и то, что заряжать его можно тем же проводом, что и телефон, через разъем microUSB.

Перечисление недостатков в этой модели займет намного меньше строчек.

  1. Мне в Sony SmartBand SWR10 не хватало дисплея.
  2. Сыну не хватало часов.
  3. Мужу – пульсометра.

Во всем остальном это был отличный гаджет, и сын был очень им доволен. Для себя сделала вывод, что его браслет удобен и полезен для него, но мне нужен другой. И я уже знала какой.

Почему браслет нужен и мне, и каждому?

А браслет становится тем самым мотиватором, когда потакать своим слабостям становится стыдно. С его появлением начинают последовательно нанизываться звенья в цепи под названием «путь к здоровью»:

  1. Браслет дорогой – его надо использовать по максимуму.
  2. Интересно фиксировать шаги – хочется проверить, сколько км смогу пройти без устали.
  3. Показывает, сколько сжигаешь калорий – нужно постараться сжигать больше и похудеть.
  4. Можно периодически проверять пульс – интересно, от каких нагрузок он у меня повышается: попробую приседания, проверю на «планке», выполню «березку»;

Список можно продолжать в зависимости от функций, которыми наделен фитнес-браслет. Но даже наличие нескольких основных позиций – уже большой стимул и возможность поменять свой образ жизни на более активный.

Я выбираю фитнес-браслет ONETRAK Life01

После общения со сложным, напичканным функциями браслетом сына, я поняла, что мне нужен простой, понятный и надежный прибор, без понтов и лишней стоимости за них. Поколебавшись между Xiaomi Mi Band 2 и ONETRAK Life01, лежащих в одной ценовой категории, остановилась на втором.

Рекомендую к просмотру

Привлекало то, что это прибор наших российских разработчиков, что инструкция на русском языке, что есть годичная гарантия, а все проблемы можно решать дома с техподдержкой. Вышел ONETRAK Life01 на рынок в 2013 году, и за это время не был задвинут на задворки именитыми конкурентами. Судя по отзывам в интернете, пользователи гаджетом были довольны.

Рассматривала его долго и придирчиво. Браслет имеет сенсорный экран, достаточное количество необходимых функций, русскоязычное меню и доступную цену.
Рассматривала его долго и придирчиво. Браслет имеет сенсорный экран, достаточное количество необходимых функций, русскоязычное меню и доступную цену.

По дизайну он ничем не хуже других, а по мне, так даже лучше некоторых: мягкий белый силиконовый браслет и на нем темный дисплей. При касании к нему одновременно отображаются время, дата и уровень заряда. Застежка на руке держится хорошо, для вентиляции в браслете проделаны крупные отверстия.

Что мой ONETRAK Life01 умеет?

  1. Считает шаги и переводит их в километры.
  2. Определяет пройденную дистанцию и время ходьбы.
  3. Показывает сколько калорий сожжено за время активности.
  1. Вибрацией напоминает, что пришло время выпить очередной стакан воды.
  2. Нежно разбудит вибрацией, если вечером я не забуду переключить его в режим сна.
  3. Утром покажет график моего сна, определив в процентах, насколько он был здоровым.

К телефонам с операционными системами iOS и Android браслет подключается с помощью бесплатного приложения Onetrak через Bluetooth 4.0. Я обошлась без помощи мужчин. Скачала приложение на свой LG сама, открыла в нем аккаунт, занесла свои данные.

Раз в неделю синхронизирую браслет с телефоном и просматриваю накопленную информацию. Но и без синхронизации он работает самостоятельно, и сохраняет данные 2-3 недели. Выставила в приложении свои цели по количеству шагов и выпитой воды за день. Если цель достигнута, браслет извещает меня об этом вибрацией, а я говорю себе – ты сегодня молодец. Заряжаю его через USB от ноутбука, заряд держится неделю, что не так уж плохо.

Что меня особенно радует в моем ONETRAK Life01 – это напоминания о необходимости выпить воды. Я установила часовой интервал, и для меня эта функция стала выполнять двойное назначение: пойти к кулеру, набрать воды и выпить её. При сидячей работе – это замечательная функция и повод лишний раз встать, тем более что раньше я пила очень мало воды.

Немного огорчает отсутствие автоматического перехода браслета в режим сна, нужно это делать ежедневно вручную – включать и отключать. Будильник работает только в режиме Сон, если забываю включить, он утром не будит. Отсутствие пульсометра не расстраивает, пульс у меня нормальный, могу проверить его тонометром.

Считаю, что выбрала браслет правильно. С приложением разобралась быстро, пользоваться им легко, жить в хорошем темпе помогает. Стала больше ходить и выпивать положенную норму воды.

О фитнес-браслете мужа

Муж браслет покупать не собирался. Иронизировал по поводу моего увлечения, интересовался, как поживает его «соперник». Каково же было мое удивление, когда из очередной командировки он вернулся с коробочкой, в которой лежал фитнес-браслет. Оказывается, коллега вытащил его на распродажи «черной пятницы», где на браслет Teslawatch T-Band была отличная скидка, и они не устояли.

Оба ничего о нем не слышали, но магическое имя Tesla в названии все решило за них. Было предположено, что это разработка компании Илона Маска, и надо брать. Как выяснилось потом, ни к Илону Маску, ни к Никола Тесла браслет никакого отношения не имел. Это была первая разработка российской компании Teslawatch (основатель компании Сергей Дулин) в китайском исполнении.

Рекомендую к просмотру

Разбираемся с новым браслетом Teslawatch T-Band

Мы с сыном, уже такие опытные пользователи браслетов, начали его изучать и сравнивать со своими.

  • Коробочка у Teslawatch T-Band была не плоская, а большая и почти квадратная. Внутри лежало круглое кольцо, вокруг которого был одет браслет. Оказалось, что кольцо – это зарядная станция, заряжает на три недели. Этому факту мы дружно позавидовали.
  • Сам браслет внешне больше был похож на Sony SmartBand SWR10 – тоже без дисплея, с кнопкой для управления и четырьмя световыми индикаторами для обозначения работы в 4 режимах. Но, функционально, судя по инструкции, он больше походил на мой Onetrak. Радовало, что инструкция на русском языке – разобрались с ним быстро.
  • Без приложения браслет не работал, но после установки на телефон фирменного приложения Teslawatch все быстренько через Bluetooth синхронизировалось и заработало. К счастью, с телефоном iPhone 4S у нас проблем не было, а вот с iPhone 4 он бы не работал, и для Windows Phone приложения не было. Хорошая совместимость у браслета с Android 4.3, iOS 7.0 и выше.

Муж пытался со мной поменяться, апеллируя, что браслет голубой, а других цветов там не было, но я со своим белым глазастым Onetrak так сдружилась, что скрепя сердце, вынуждена была ему отказать.

Хоть один момент мог и перевесить – это зарядка в Teslawatch T-Band на 21 день и больше, в зависимости, как часто синхронизируешь с телефоном.

Что муж получил от Teslawatch T-Band

Браслет считает шаги и затраченные калории. Статистика вещь упрямая, постепенно к мужу пришло понимание, что двигается он очень мало, даже минимальную норму – 4000 шагов в день не проходит.

Надо отдать должное браслету, он не приписывает к шагам движения рукой на руле в машине, и шаги считает правильно.

Из мелких недостатков можно отметить то, что не настроилось оповещение о входящих звонках, а функция «пора размяться» работает очень своеобразно, не оглядываясь на заложенный в настройках интервал в 1 час – иногда реже, иногда чаще. Зато исправно вибрирует, напоминая «о воде и таблетках» – уже хорошо.

Из четырех режимов 2 мужу просто не нужны – это режим тренировки и дневной сон. В его жизни ни того, ни другого пока нет. Лучше бы вместо них был пульсометр, но его нет. Умному будильнику он не очень доверяет, но пользуется. Статистику сна на телефоне просматривает с интересом.

Подводим итоги общения с фитнес-браслетами

У нас я не нашла медицинских исследований, связанных с браслетами. Но Американский колледж спортивной медицины их провел, и обнародовал результаты на своей ежегодной конференции: «Люди, которые носили браслеты с шагомерами, меньше сидели, больше двигались, у них снижался вес, и было лучше здоровье, чем у тех, кто не имел устройств».

Современному человеку, далекому от спорта, перегруженному физически и эмоционально, такого гаджета давно не хватало. Он помогает по-новому взглянуть на повседневную суету жизни.

Отвыкнув от часов на руке, мы думали, что замены им уже не будет, а она появилась в виде фитнес-браслета с отличным дизайном, который всегда с тобой, и способен определять твою физическую активность. Способен не только наглядно показать, на каком уровне она находится в твоей повседневной жизни, но может предоставить еще множество необходимых услуг.

  1. Отслеживает нагрузки на организм и его возможности.
  2. Контролирует некоторые жизненные процессы.
  3. По-умному в них вмешивается.
  4. Повышает мотивацию к ЗОЖ.
  5. Заставляет больше ходить

P.S.

Отвечая на вопрос, кто из нас троих не ошибся с выбором:

По стоимости Teslawatch T-Band дороже ONETRAK Life01, и мужу просто повезло, что он купил его намного дешевле. Особых преимуществ перед моим он не имеет.

Я считаю, что у меня браслет лучше. С другой стороны – мы оба поддержали отечественных производителей, и не жалеем об этом. Рассчитываем, что следующие их модели порадуют нас больше.

Сын доволен своим Sony SmartBand SWR10, и думаю, если будет обновлять, то опять выберет какую-то модель Sony.