Время на себя: летние Spa-процедуры для красивой кожи

Один из главных трендов летнего сезона — естественная красота и здоровая сияющая кожа. Чтобы ультрафиолетовые лучи, пыль и жара не сказались на ее состоянии, нужно подобрать специальный уход. Вместе с экспертами Clarins мы расскажем о домашних Spa-процедурах, которые помогут расслабиться после долгого дня и сделают кожу нежной и увлажненной. 

Подготовка

Выберите свободный день или вечер, когда вы можете остаться наедине с собой. Создайте приятную и расслабляющую атмосферу: включите любимую музыку, зажгите свечи и отложите в сторону телефон.

Очищение кожи

Начните домашние Spa-процедуры с принятия ванны. Теплая вода расслабляет мышцы и улучшает кровообращение, а также отлично распаривает кожу и готовит ее к последующим процедурам. Помните о том, что температура воды в ванной не должна превышать температуру тела.

Во время принятие ванны сделайте самомассаж. Он стимулирует кровообращение, запускает обменные процессы и препятствует появлению целлюлита.

Не забудьте добавить в воду морскую соль, эфирные масла или ароматную пену.

Тонизирующая пена для ванн и душа Clarins содержит эфирные масла розмарина, мяты и герани, которые наполняют энергией и дарят прилив жизненных сил.  

Старайтесь не проводить в ванной более 20 минут, даже если при этом вы себя отлично чувствуете. Длительное нахождение в воде может оказать негативное влияние на здоровье. Перед выходом из ванны примите душ, используя мягкую мочалку. В конце ополоснитесь прохладной водой, чтобы сузить поры.

Попробуйте

Пилинг

После паровой ванны кожа готова к пилингу, который необходим для глубокой очистки и отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса. Кожа начинает дышать, становится мягкой и бархатистой.

Частота процедур пилинга зависит от типа вашей кожи. Для сухой кожи — 1 раз в две недели, для нормальной — 1 раз в неделю, для жирной — 2 раза в неделю. Для пилинга в домашних условиях используйте скрабы, отшелушивающие масла и кремы.

Скрабы подойдут для пилинга нормальной или жирной кожи. Для того, чтобы скраб благотворно воздействовал на кожу, в нем должны содержаться увлажняющие масла и экстракты растений. 

Для пилинга сухой и чувствительной кожи лучше выбирать более деликатные средства, такие как кремы и масла.

В основе тонизирующего скраба для тела Clarins присутствуют кристаллы соли и сахара, а также эфирные масла розмарина, розового дерева и мяты. Скраб разглаживает, тонизирует кожу, делает ее мягкой и подтянутой.


Скрабы, кремы или масла нужно наносить на влажную кожу легкими круговыми, массирующими движениями. Особое внимание уделите локтям, коленям и стопам. Не забудьте о пилинге для лица. После процедуры средства нужно смыть водой, а кожу промокнуть мягким полотенцем.

Попробуйте

Увлажнение и восстановление кожи

Завершающим этапом ваших Spa-процедур станет увлажнение и восстановление кожи. На тело нанесите масло, крем или увлажняющий восстанавливающий бальзам, а на лицо — маску.

Подбирайте маску исходя из потребностей вашей кожи, так вы достигнете наилучшего результата. Универсальный вариант для всех типов кожи — увлажняющая маска. Для того, чтобы усилить ее эффект, можно сделать массаж лица пальцами или роликовым массажером. Это поможет компонентам маски лучше проникнуть в кожу и улучшит кровообращение.

Помните о том, что маску нужно держать на коже не более 15-30 минут. Высыхая, они обратно вытягивают влагу из эпидермиса. К тому же повышают температуру кожи, что может привести к размножению бактерий, а следовательно к воспалениям.

Помните о том, что маску нужно держать на коже не более 15-30 минут. Особенно, если это глиняные или тканевые маски. Высыхая, они обратно вытягивают влагу из эпидермиса. К тому же повышают температуру кожи, что может привести к размножению бактерий, а следовательно к воспалениям.

Если маска смываемая, то после нее можно нанести тоник, активную сыворотку и крем для усиления эффекта. Тоник избавит кожу от ощущения липкости и подготовит ее к дальнейшему уходу.

Если вы делаете Spa утром, то выбирайте сыворотки с витамином С. Он защищает кожу от воспалений, а также обладает обновляющим и осветляющим действием. Не забывайте использовать санскрин. Солнцезащитный крем и витамин С — идеальный дуэт.

На ночь наносите сыворотки, наполненные восстанавливающими компонентами. Например, ретинолом или гиалуроновой кислотой. Благодаря высокой концентрации активных веществ в составе, сыворотки интенсивно ухаживают за кожей и усиливают действие крема.

Крем для лица завершает домашние Spa-процедуры. Утром выбирайте более легкие текстуры, которые будут поддерживать гидролипидный баланс. Вечером наносите более плотные кремы с ингредиентами, нацеленными на лифтинг и восстановление кожи. Помните о том, что крем нужно наносить на кожу за полчаса до сна, чтобы компоненты успели впитаться.

Попробуйте 

Полное расслабление

Отдых — важная часть любой Spa-программы. Закончив с процедурами, завернитесь в теплый плед, налейте себе зеленый или травяной чай и отдохните хотя бы 15-20 минут. Почитайте книгу, полистайте журнал или посмотрите интересный сериал. Так организм сможет вернуться в нормальное состояние после принятия ванны, а вы сможете полноценно расслабиться. Пообещайте себе устраивать домашнее Spa регулярно. Так вы сможете отвлечься от рутины и привести себя в тонус.

Для всех наших читателей до 31 июля действует акция: бесплатная доставка при покупке средств для тела Clarins на сумму от 2 000 рублей. Промокод BODYHYPE. 

Фото: Clarins, Pinterest, Freepik.com

Материал подготовлен при поддержке