Фитнес-браслет для измерения давления и кардиограммы: стоит покупать?

Фитнес-браслет для измерения давления и кардиограммы: стоит покупать?
Jiks Fit lite

Каких-то 5 лет назад смарт-девайсы были чем-то диковинным для большинства обычных людей. Но сейчас у большинства в довесок к смартфону есть умные часы или фитнес-трекер для отслеживания сердечного ритма, количества шагов и других активностей в течение дня.

Но некоторые производители пошли немного дальше и установили в своих умных браслетах возможность измерить артериальное давление или сделать электрокардиограмму. Даже такие гиганты как Apple и Samsung внедрили в свои смарт-часы возможность снятия ЭКГ с одним отведением. Давайте немного углубимся в эти интересные функции вместе с «Instor» и его спортивным трекером Jiks Fit lite.

Комплектация Jiks Fit lite
Комплектация Jiks Fit lite

Комплектация

Умный гаджет прибыл в приятной матовой картонной коробке. В дизайне нет ничего лишнего, мне очень понравилась. Открыв коробку мы видим собственно фитнес-трекер в специальном держателе и в соседнем отделении гель для ЭКГ, увеличивающий проводимость кожи. На дне коробки инструкция на русском и украинском языках.

Внешний вид

Корпус трекера Jiks Fit lite имеет обтекаемый вид и не выпирает над ремешком. Потому создается впечатление, что ремешок и корпус единое целое. Ничего не будет выпадать или цепляться, например, за одежду. Но силиконовый ремешок на самом деле является съемным и более того, под ним спрятан разъем для зарядки. Отверстий для регулировки размера много, так что подойдет и на женскую, и на мужскую руку.

Диагональ дисплея всего 0,96 дюймов, но этого достаточно для отображения всей необходимой информации. Вы можете менять главную заставку на одну из 4 предложенных. Для взаимодействия с меню используйте сенсорную кнопку, расположенную под экраном.

Основные характеристики:
Bluetooth 4.0
Процессор NRF52832
Матрица TFT
Диагональ дисплея 0,96 дюймов
Разрешение 80x160 пикселей
Аккумулятор 130 мА:ч
Пыле- и влагозащита IP67
Вес 26 грамм

H Band

Программа для синхронизации браслета с телефоном (есть для iOS и для Android) зовется H Band, и она довольно проста в использовании. В ней не нужно регистрировать e-mail или вводить свой номер телефона. Вы можете сразу начать ее использовать. Приложение предназначено для установки ежедневных целей, будильников, настройки необходимых уведомлений и напоминаний, а также других установок. H Band собирает данные о вашей активности в течение дня, чтобы в виде наглядных графиков помочь вам лучше понять свой организм, скорректировать нагрузки и т.д.

Основное меню H Band
Основное меню H Band

На главном экране сразу видна статистика, можно выбирать для отображения блоки с информацией, которая вам наиболее интересна. Меню состоит из трех вкладок: «Управление», она же главная, «Бег» с отображением спортивного режима с привязкой по GPS и «Мои» с настройками устройства. Перевод не мешало бы адаптировать, но в целом интерфейс понятен.

Настройки трекера в приложении H Band
Настройки трекера в приложении H Band

Про измерения

Что можно выделить из основных функций:

  • Мониторинг сна
  • Мониторинг физической активности
  • Измерение пульса
  • Спортивный режим с GPS
  • Встроенный будильник
  • Уведомления о вызовах, смс, из электронной почты и мессенджеров
  • Поиск телефона с браслета

Несомненно, такой набор позволяет новичку в спорте мотивироваться, следить за биоритмами и вести более активный образ жизни. Но мы остановимся больше на специальных функциях.

Смарт браслет с ЭКГ и тонометром помогает больше внимания уделять своему здоровью. Он всегда на руке, поэтому не нужно тратить много времени на измерение.

Артериальное давление можно быстро измерить прямо с браслета. А вот для снятия ЭКГ необходимо зайти в приложение. В настройках можно выбрать также автоматическое измерение пульса и давления, сделать индивидуальные настройки давления (чтобы повысить точность), выставить свой критический пульс.

В данном устройстве только одно отведение, поэтому сделать полноценную кардиограмму не получится. Однако и из маленького количества данных можно извлечь пользу: на графиках будет заметна аритмия (фибрилляция предсердий), интервал QT, HRV и другие важные показатели работы сердца.

Зайдите в приложение, на главной странице выберите модуль ECG и начните измерение. После этого прикоснитесь к металлическому датчику под дисплеем, который также является сенсорной кнопкой.

Снятие ЭКГ с помощью браслета
Снятие ЭКГ с помощью браслета

После завершения ЭКГ можно посмотреть подробности и результаты измерений электрической активности сердца. Для обеспечения лучшей проводимости на участки кожи в местах контакта с электродами наносят токопроводящий гель, который идет в комплекте. После можно посмотреть расшифровку результатов на русском языке, но так как перед нами не медицинский прибор, относитесь к ним как к рекомендации и обязательно обследуйтесь у специалиста. Вы можете поделиться результатами с помощью одного из мессенджеров.

Результатами ЭКГ можно поделиться
Результатами ЭКГ можно поделиться

Время работы

Производителем заявлено о 7 днях автономной работы, но продолжительность зависит от количества измерений в день, активности звонков и уведомлений, а также от яркости экрана. Можно контролировать заряд аккумулятора как на самом трекере, так и в приложении. Заряжается трекер от любого USB-A порта (это стандартные для большинства ноутбуков, ПК и адаптеров зарядки смартфонов) в течение 1-2 часов. Никаких дополнительных проводов, которые можно потерять или порвать. Достаточно отстегнуть ремешок и вставить трекер в разъем.

Резюме

Оптический метод фотоплетизмографии, которым измеряют давление фитнес трекеры и смарт-часы, отличается от манжетного метода на классических тонометрах. Поэтому полученные данные имеют погрешность, однако при если соблюдать правильное положение во время измерения, а также ввести в приложении все необходимые данные, разница будет минимальной.

В модели Jiks Fit lite датчики ЭКГ образуют одно отведение вместо 12 (привычных в медицинской практике). Поэтому трекер будет полезен для выявления аритмии и наблюдения за вариабельностью сердечного ритма, который помогает быстро оценить свое физическое состояние и не допускать перетренированности. Благодаря новым возможностям современных спортивных гаджетов у каждого появится дополнительная информация о работе его сердца, которая никогда не бывает лишней.

Упаковка Jiks Fit lite
Упаковка Jiks Fit lite

Какие преимущества у Jiks Fit lite:

  • функция измерения давления и ЭКГ
  • спортивный режим с построением маршрута
  • влагозащита IP67
  • понятная инструкция на украинском языке
  • сертификация качества от УкрСЕПРО
  • 12 месяцев гарантии

Где купить https://instor.com.ua/fitnes-braslet-jiks-fit-lite-id893