Как часто надо проходить чек-апы организма и какие анализы сдавать

Как часто надо проходить чек-апы организма и какие анализы сдавать

Современная доказательная медицина строится на новом принципе — предупредить болезнь, а не лечить ее последствия. Это гораздо надежнее, дешевле и безопаснее. Чтобы не допустить развития заболеваний, необходимо обеспечить ранее выявление патологий. Именно для этого предназначен наш чек-лист. Он поможет вам своевременно проходить обследования у тех специалистов, которые могут выявить болезнь на самой ранней стадии и остановить ее развитие.

Один раз в полгода

Обследования каждые 6 месяцев относятся к базовым, проходят быстро и не требуют больших затрат. Врачи рекомендуют раз в полгода показываться стоматологу. Кариес способен развиваться очень быстро, но своевременное обнаружение позволяет быстро остановить болезнь.

Если все очаги своевременно выявлены и санированы, то раз в полгода стоит проводить профессиональную гигиену полости рта. Она избавляет от налета и зубного камня, оздоравливает десны. Если у пациента много коронок, пломб или имплантов, то посещать специалиста надо чаще.

Терапевты рекомендуют людям любого возраста раз в полгода измерять кровяное давление. Изменение этого параметра может сигнализировать о целом ряде проблем с сердечно-сосудистой системой, почками. Если давление выше или ниже нормы, врач поможет его скорректировать.

Один раз в год

Те, кто следит за своим здоровьем, раз в год проходят комплексный скрининг. Он включает посещение нескольких специалистов. Первый из них — терапевт, который выдает направления к специалистам узкой специализации, собирает анамнез, разрабатывает индивидуальный план обследования, назначает анализы с учетом возраста, пола, хронических заболеваний, наследственной предрасположенности.

Женщинам надо раз в год посещать гинеколога. Помимо общего осмотра и выявления таких общераспространенных проблем, как кистоз, нарушение гормонального фона, назначения противозачаточных средств, врач назначит:

  • для девушек старше 20 лет ПАП-тест (для выявления предраковых изменений, дисплазии репродуктивных органов);
  • для тех, кто достиг возраста 30 лет плюс к этому проверку носительства ВПЧ и онкогеннориска, кольпоскопию и биопсию;
  • после 40 лет — обследование груди, цифровую маммографию для выявления онкологических новообразований;
  • для мужчин старше 50 лет — проведение ПСА-теста (позволяет на ранних стадиях определить развитие рака предстательной железы).

Ежегодно следует делать флюорографию грудной клетки. Несмотря на опасения, которые многие испытывают в отношении рентгена, современные аппараты не опасны для пациентов. Интенсивность облучения ниже, чем при авиаперелетах, а точность диагностики очень высока.

Заядлым курильщикам (тем, кто курит дольше 30 лет по пачке сигарет в день или в течение 20 — по полторы пачки) также нужно раз в год делать МСКТ. Это специальное обследование, проводимое методом компьютерной томографии. Он направлено на выявление измененных тканей в легких и позволяет выявлять раковые новообразования на ранних стадиях. Современные технологии позволяют добиться высокой детализации изображения.

Раз в два года

Раз в 2 года всем, а не только имеющим водительские права, стоит проходить осмотр у офтальмолога. Это позволит предупредить развитие тяжелых последствий различных патологий зрения, которые на ранних стадиях кажутся людям незначительными, списываются на возраст или остаются незамеченными.

Лидирующее место по частоте заболеваний занимает глаукома, которая определяется по результатам измерения глазного давления. Если у вас есть родственники, страдающие этим заболеванием, то после 40 лет рекомендуем проходить обследование ежегодно. Если у пациента нет жалоб и генетической предрасположенности, то посещать врача можно раз в 2 года.

Людям старше 40 лет рекомендуется регулярно делать УЗИ щитовидной железы, почек, органов брюшной полости и репродуктивной системы. Мужчинам надо обследовать предстательную железу и браоцефальные артерии, а женщинам — молочные железы. Все это помогает предупредить быстрое развитие болезней эндокринной системы (например, диабета), доброкачественных и злокачественных новообразований, сердечно-сосудистых заболеваний.

Еще один важный анализ — иммунохимический тест кала на скрытую кровь. Он требуется не всем, только людям старше 45 лет. Позволяет с высокой точностью выявлять заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Один раз в 5 лет

Чем старше становится человек, тем более серьезное обследование ему необходимо. Впервые в 45 лет и каждые 5 лет стоит делать колоноскопию. Она позволяет заметить скрытые кровотечения, говорящие о различных заболеваниях ЖКТ, от полипов до опухолей различного генеза. Даже небольшие полипы, которые на ранних стадиях не доставляют пациенту дискомфорта, в дальнейшем могут переродиться в раковую опухоль.

Люди, имеющие воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, подвергавшиеся облучению, перенесшие хирургическое вмешательство в области живота, а также имеющие генетическую предрасположенность, находятся в зоне риска.

Один раз в жизни

Некоторые обследования достаточно пройти один раз в жизни. Достаточно просто убедиться, что вы не входите в группу риска и у вас нет ряда хронических заболеваний, обусловленных наследственностью или нарушениями развития. К ним относятся кардиологические патологии.

Серьезное обследование у кардиолога и эндокринолога врачи рекомендуют проводить в возрасте 16 лет. Оно включает, помимо ЭхоЭКГ, также анализы на холестерин и сахар. В 18 лет стоит обследовать сердце — провести УЗИ, ЭхоЭКГ, проверить артериальное давление. В этом возрасте возможно выявление врожденных кардиологических патологий. Мужчинам после 30 лет (женщинам после 35) оценить здоровье поможет кардио чек-ап для проверки функционирования сердечно-сосудистой системы.

Для раннего выявления онкологических заболеваний современная медицина разработала анализ мутаций в генах BRCA. Этот метод диагностики дает возможность предсказать вероятность развития онкологии еще до появления первых мутировавших клеток в тканях.

Скачайте и распечатайте чек-лист или храните его в телефоне.Он подойдет людям любого возраста и рассчитан на два года.

Чек-лист: как часто проходить осмотры и какие
Чек-лист: как часто проходить осмотры и какие