Образ жизни

Все о шоколаде: мифы и польза

Все о шоколаде: мифы и польза

Шоколад — одна из самых популярных сладостей во всем мире. История возникновения шоколада длится с давних времен и берет свое начало с цивилизации ольмеков. Ольмеки первыми смогли приготовить шоколадный напиток.
Читать полностью…

Испытано на себе: как я занималась арт-терапией

Арт-терапия — популярное направление в современной психологии. В этой статье мы побываем на настоящем сеансе у психолога и испытаем на себе, что такое «исцеление искусством».
Читать полностью…
Сколько стоит экипировка для сноуборда в 2020 году? Советы начинающим сноубордистам

Сколько стоит экипировка для сноуборда в 2020 году? Советы начинающим сноубордистам

Если вы решили этой зимой освоить сноуборд, то эта статья для вас. В ней мы расскажем о том, как выбрать экипировку начинающему райдеру, что необходимо купить в первую очередь, а на чем можно сэкономить.
Читать полностью…
Уход за кожей лица в домашних условиях: определяем тип кожи и подбираем средства

Уход за кожей лица в домашних условиях: определяем тип кожи и подбираем средства

Если ваши полки в ванной ломятся от количества косметики, но при этом вы пользуетесь не всеми средствами — это значит, что пришла пора изменить свой базовый уход, проанализировав потребности своей кожи. Существует четыре основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Они определяются активностью сальных желез, которая заложена в нас генетически и передается по наследству.
Читать полностью…
Выбираем подушку: что важно учесть?

Выбираем подушку: что важно учесть?

Зимой начинает сильнее казаться, что выспаться не получится никогда. С каждым днем утренние подъемы даются труднее, и есть ощущение, что ночной сон не обеспечивает полноценного отдыха.
Читать полностью…
Что нужно знать про страховку для путешествий: 5 главных вопросов

Что нужно знать про страховку для путешествий: 5 главных вопросов

Популярность на самостоятельную организацию путешествий растет с каждым годом.
Читать полностью…
Перформанс: странности современного искусства

Перформанс: странности современного искусства

Иногда перформанс ошибочно сравнивают с театром, но у них мало общего. В основе спектакля — история и ее неизменные компоненты — завязка, кульминация, финал. Перформанс работает по другим законам.
Читать полностью…
Гид по новогодним подаркам для всей семьи

Гид по новогодним подаркам для всей семьи

Совсем скоро наступит Новый год, а это значит, что пришло время определиться с подарками. Если вы в предновогодней суматохе не успели ничего купить, то этот гид для вас.
Читать полностью…
Что делать, если авиакомпания потеряла ваш багаж? Памятка путешественникам

Что делать, если авиакомпания потеряла ваш багаж? Памятка путешественникам

Потеря багажа при перелете — страшный сон любого туриста. Никому не хочется прилететь в отпуск и оказаться без сменной одежды, предметов гигиены и других нужных вещей, оставшихся в чемодане.
Читать полностью…
Горнолыжные курорты для начинающих: как подготовиться, куда ехать

Горнолыжные курорты для начинающих: как подготовиться, куда ехать

Совсем скоро наступят январские каникулы, которые многие из нас любят проводить на горнолыжных склонах. Если вы решили начать Новый год с покорения трасс, то этот гид для вас.
Читать полностью…
Уход за кожей и волосами зимой: 30 проверенных средств

Уход за кожей и волосами зимой: 30 проверенных средств

Зимний период — испытание для кожи и волос. Низкие температуры за окном, ветер, центральное отопление — наши главные враги зимой. Рассказываем, как правильно ухаживать за собой в холодное время года, и на какие средства стоит обратить внимание. Лицо В домашнем уходе придерживайтесь базовых этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Для зимы хорошо подойдут средства с кислотами, витамином C, ретинолом, пептидами, коллагеном и даже плацентой.
Читать полностью…
Планируем путешествие: лайфхаки, советы, экономия

Планируем путешествие: лайфхаки, советы, экономия

Путешествовать надо с удовольствием и с умом — чтобы и мир посмотреть, и денег лишних не потратить. Собрали подборку сайтов, которые помогут спланировать путешествие и отдохнуть недорого или даже бесплатно. Составить карту путешествий Путешествие начинается с карты — маршрут поездки поможет определить главные цели и учесть все свои хотелки. Сервис Tripomatic составит карту и проложит идеальный путь.
Читать полностью…
Что читать зимой: 5 книг по саморазвитию

Что читать зимой: 5 книг по саморазвитию

Зима — это не только короткий световой день, ледяной ветер, слякоть вперемешку со снегом, но еще и приятная пора для чтения. Дома тепло и всегда ждет любимый плед, в который можно укутаться и читать одну книгу за другой.
Читать полностью…
Как найти хорошего репетитора для сдачи ЕГЭ?

Как найти хорошего репетитора для сдачи ЕГЭ?

В этом году я столкнулась с проблемой поиска репетитора для дочери. Ей надо было подтянуть английский для успешной сдачи ЕГЭ. В прошлом году (тогда она училась в 10 классе) мы уже начали заниматься с преподавателем, которого я нашла по объявлению.
Читать полностью…
Доктор в интернете: как проверить здоровье онлайн

Доктор в интернете: как проверить здоровье онлайн

Наверняка почти каждый сталкивается с такой ситуацией, когда что-то заболит, и вместо записи к врачу обращаешься к интернет-поисковикам. Гуглишь симптомы, и через полчаса по нарастающей приходят мрак, тлен и «умру через два дня».
Читать полностью…
Что послушать этой зимой: музыка из сериалов 2019

Что послушать этой зимой: музыка из сериалов 2019

У всех свои способы поиска новой музыки: кто-то отслеживает любимых исполнителей и с нетерпением ждет каждый альбом, кто-то слушает диджейские подборки, а некоторые слушают всю новую музыку подряд. У меня с поиском музыки всегда было непросто: выделять на это время специально нет ни возможности, ни желания. Но во время просмотра фильмов и сериалов я часто включаю Shazam, чтобы сохранить пару-тройку песен.
Читать полностью…
Самые лучшие фильмы и сериалы 2019 года

Самые лучшие фильмы и сериалы 2019 года

До конца 2019 года осталось полтора месяца, поэтому мы уже можем начать подводить итоги. Сегодня мы коснемся самых значимых фильмов и сериалов, вышедших в этом году. 2019 год оказался очень успешным для киноиндустрии. Вышло большое количество ожидаемых новинок, многие из них побили рейтинги по кассовым сборам и просмотрам.
Читать полностью…
Наши на тайском острове. Часть 2

Наши на тайском острове. Часть 2

Что восхищает в Тайланде, почему с тайцами сложно, и что украинка забыла в тайском монастыре — в продолжении интервью с Олей, которая зимует на Пангане. Первую часть интервью, в которой девушка рассказывает о том, как приплыла на безлюдный остров и встретила там москвича-отшельника, как перенесла тропическую лихорадку, а также другие интересности, читайте здесь.
Читать полностью…
Наши на тайском острове. Часть 1

Наши на тайском острове. Часть 1

Приплыть на байдарке на дикий остров и встретить отшельника, окунуться в водопад, заболеть лихорадкой — это далеко не все приключения Ольги в Таиланде. Об этом, а также о нюансах зимовки в теплых краях, Оля рассказала мне в интервью. — Оля, почему вы с парнем решили уехать именно в Тайланд, на Панган?
Читать полностью…
Жизнь в городе

Жизнь в городе

Шесть часов утра. Ещё темно. Из открытого окна слышно где-то проезжающий трамвай, несётся скорая, шумят автомобили. Посты просмотрены. Сообщения прочитаны. Встаёшь, идёшь включать чайник. Умываешься, собираешься. Одевшись, смотришь на время, проверяешь всё ли взял, прощаешься с кошкой. Выключаешь телевизор, утюг, свет, разум. Закрываешь дверь.
Читать полностью…
Спать днем: плохо или хорошо

Спать днем: плохо или хорошо

Когда за окном дождь, и ты сидишь на работе, больше всего на свете хочется вздремнуть. И ещё сильнее хочется это сделать, если ты фрилансер, у которого кровать в двух шагах от рабочего места.
Читать полностью…
Что произойдет, если играть в игры целыми днями

Что произойдет, если играть в игры целыми днями

Некоторые геймеры находят себе пристанище в виртуальных мирах, забывая о том, что никакой выгоды с такого времяпрепровождения они не получают. Особенно людей затягивают игры, где нужно что-то развивать, допустим, своего персонажа или базу.
Читать полностью…
Как проснуться бодрым: 10 секретов позитивного начала дня

Как проснуться бодрым: 10 секретов позитивного начала дня

Утро добрым не бывает. Поднимите мне веки. Кофе — это не напиток, а средство передвижения. Это про вас? У меня тоже бывают подобные ощущения с утреца.
Читать полностью…
Как совам выжить в мире жаворонков

Как совам выжить в мире жаворонков

Если вы любите спать до обеда, то точно сталкивались со стереотипами, которыми окружены люди, бодрствующие в темное время суток. Обычно, ваши друзья не понимают, как вы можете спать так долго и ложиться так поздно, как у вас получается работать по ночам, и почему вы не можете встретиться с ними пораньше.
Читать полностью…
В SMMщики пойду, пусть меня научат

В SMMщики пойду, пусть меня научат

Вероника — человек-оркестр: музыкант и по совместительству SMMщик. Как превратить хобби в заработок, что за зверь такой Social Media Marketing, и так ли прост хлеб SMMщика — об этом в нашем разговоре. — Вероника, как ты решилась заняться SMM, и как долго ты уже в этой сфере?
Читать полностью…