Самопознание

10 вещей, которых вы о себе не знаете

10 вещей, которых вы о себе не знаете

Скорее всего, вы понимаете себя не так хорошо, как думаете. Журналист научно-популярного журнала Scientific American Стив Айен рассказывает о десяти вещах, которые могут изменить наш взгляд на свою личность. 1. Ваше представление о себе искажено Ваше «я» лежит перед вами как открытая книга. Просто загляните внутрь и прочитайте кто вы, что вы любите, а что — нет, каковы ваши надежды и страхи. Они все там, готовые быть понятыми вами.
Читать полностью…
Через четыре года здесь будет город? Сад?

Через четыре года здесь будет город? Сад?

«Кем вы себя видите через пять лет?» - как только я ни насмехался над этой фразой! Мы росли на «Герое нашего времени», часть третья, «Фаталист» и живём согласно тексту, верно? Если серьёзно, то в устах американцев этот вопрос звучит ещё куда ни...
Читать полностью…
Серые кардиналы и светлые вожди: немного о лидерах

Серые кардиналы и светлые вожди: немного о лидерах

В университете преподаватели часто рассказывали нам, студентам, что лидеров среди нас (из потока) – примерно 5%. Мы и учиться будем хорошо, и принимать участие в различных мероприятиях, жизни универа – с удовольствием.
Читать полностью…
Как стать лучше без нервных срывов и усталости. Личный опыт.

Как стать лучше без нервных срывов и усталости. Личный опыт.

Никому не нравится жить в условиях постоянных ограничений извне. Еще меньше положительных эмоций вызывают самоограничения. Именно поэтому мы бросаем хорошие начинания, как только начинаются первые трудности. Первую неделю диеты, регулярных занятий спортом или рисованием выдержать очень просто. Мы полны энтузиазма, веры в себя, светлое будущее и легкость достижения цели.
Читать полностью…
Всю жизнь ранний подъем: польза и недостатки, которые ощущаю

Всю жизнь ранний подъем: польза и недостатки, которые ощущаю

Ранний подъем для многих ассоциируется с настоящей каторгой: походом на работу, учебу или массой домашних дел. Какая уж тут польза? Всегда хочется поспать еще пять минут. А потом еще и еще...
Читать полностью…